Fit und mobil im Alter 
08.09.2025-30.06.2026
22 Einheiten (nur an Schultagen)
Abänderungen möglich, daher unbedingt telefonische Voranmeldung!!!
Di
16:00-16:55
Fitness UNION Waldviertel
Ansprechperson
Frau Ingrid Schuster
Frau Ingrid Schuster
+43 664 6516145
€4
/Einheit
Kosten
55-100
Jahre
Alter
Zielgruppe
Level Einsteiger
Anmeldung erforderlich
Ein sanftes, aber dennoch effektives Training, das den ganzen Körper stärkt und beweglich hält. Mit abwechslungsreichen Ausdauer- und Kräftigungsübungen werden Kondition, Stabilität und Muskelkraft gefördert. Abschließende Dehn- und Entspannungseinheiten unterstützen Beweglichkeit, Gleichgewicht und innere Balance. Dabei kommen auch Spaß und Freude an der Bewegung nicht zu kurz - für mehr Vitalität, Lebensqualität und Wohlbefinden im Alltag.
Mitzubringen sind Turnschuhe oder dicke Socken und bequeme Kleidung.; Mitgliedsbeitrag pro Schuljahr: 10 €
Austragungsort
Sportstätte
Turnsaal
Hörmannser Straße 21
3950 Dietmanns
Hörmannser Straße 21
3950 Dietmanns
Turnsaal der Volksschule