Fit und mobil im Alter 
08.09.2025-30.06.2026
22 Einheiten (nur an Schultagen)
Abänderungen möglich, daher unbedingt telefonische Voranmeldung!!!
Do
17:00-18:00
Fitness UNION Waldviertel
Ansprechperson
Frau Simone Niederl
Frau Simone Niederl
+43 680 3035544
siniederlmone@gmx.at
€7
/Einheit
Kosten
55-100
Jahre
Alter
Zielgruppe
Level Einsteiger
Anmeldung erforderlich
Ein sanftes, aber dennoch effektives Training, das den ganzen Körper stärkt und beweglich hält. Mit abwechslungsreichen Ausdauer- und Kräftigungsübungen werden Kondition, Stabilität und Muskelkraft gefördert. Abschließende Dehn- und Entspannungseinheiten unterstützen Beweglichkeit, Gleichgewicht und innere Balance. Dabei kommen auch Spaß und Freude an der Bewegung nicht zu kurz - für mehr Vitalität, Lebensqualität und Wohlbefinden im Alltag.
Mitzubringen sind Turnschuhe oder dicke Socken und bequeme Kleidung.; Mitgliedsbeitrag pro Schuljahr: 10 €
Austragungsort
Sportstätte
Turnsaal Tagesbetreuung Kindergarten Großdietmanns
Kindergartenstraße 1, 3950 Dietmanns
3950 Dietmanns
Kindergartenstraße 1, 3950 Dietmanns
3950 Dietmanns